治疗牛皮癣应提高自身

　　治疗牛皮癣应提高自身，南京肤康皮肤病研究院医生指出，如果牛皮癣患者自身降低了，皮肤就容易被细菌感染，导致牛皮癣的病情加重，致使病情恶化，使牛皮癣病越来越难治疗，牛皮癣患者应该注意能力的加强。

　　治疗牛皮癣应提高自身!

　　1、合理饮食

　　牛皮癣患者应该合理的饮食，合理的饮食可以增加自身的营养，从而提高了自身的能力，不过在饮食时，尽量不食用辛辣刺激的食物，如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以牛皮癣患者确保均衡的饮食是十分重要的。

　　2、注意居室的环境

　　牛皮癣患者应该注意居室的通风，这样可以减少一些病菌的滋生，减少了病菌感染的机会，特别是在夏季和冬季都不适合长时间开空调，如开空调也应确保温度适宜，不然会导致毛孔堵塞，汗液不能正常排出，引起牛皮癣发病;

　　3、多到户外晒太阳

　　牛皮癣患者应该多晒晒太阳，晒太阳可以补充钙质，每天的早上、下午是钙质吸收的黄金时期，如果时间允许，可多到户外走走，呼吸新鲜空气;

　　4、多参加锻炼

　　牛皮癣患者应该适当进行锻炼，锻炼可以增强患者的体质，从而有利于牛皮癣的治疗。适当的参加体育锻炼，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动。