黄褐斑的治疗方法

　　黄褐斑的治疗方法?黄褐斑是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的(黄褐斑是由于内分泌失调，身体内淤积不能正常的排除体外)。因黄褐斑对人体除不美观外，无其他不适症状，所以，通常人们仅将之视为一般的损容性皮肤病变。事实上，黄褐斑的出现同身体内部状况息息相关，它的危害也是多方面的。在黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。下面听一下南京肤康皮肤病研究院的医生讲一下黄褐斑的治疗方法吧。

　　一、黄褐斑的治疗

　　1. 食物方法：含大量胶原蛋白的猪蹄、猪皮;含多酵素的冬瓜子、丝瓜, 4. 含丰富的维生素的黑芝麻、松子仁;富 含维生素C 的蔬菜和水果,如菜花、青辣椒、猕猴桃、大枣、山楂、柠檬、柑橘等;柿饼：甘寒，润心肺，使气血运行畅 通，不生黄褐斑。经常食用以上食物，除美肤、祛除黄褐斑以外，对产妇的产后脱发也有一定的防治作用。脸上有斑一定 要注意防晒，防止斑的恶化，及早正确护理及治疗。

　　2. 按摩方法：坚持按摩一些穴位能帮助治疗面部色斑，如三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三 里和脾俞9 个穴位。此外，还需要按摩长斑的地方。这就是中医所说的阿是穴，也就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑 也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更 好。

　　3. 中药药妆治疗：相比而言中药的治疗的效果还是比较好的，但一般人基于对药物治疗的畏惧很难接受中药的治疗 方法，所以就产生了中药药妆，中药化妆品，既能发挥中药的作用，又能消除人们的抵触心理，【ce本草雪肌素】比较具 有代表性的去除黄褐斑的中药药妆,中药治病更加专业一些,而且还能起到美容护肤的特殊作用,效果更;更重要的是 中药药妆的纯正性、天然性，是人们能够放心使用。

　　二、黄褐斑对策

　　多吃含维生素C丰富的食物，或者服用一些补充维生素E、C的药物。

　　四季使用防晒霜，夏天防晒霜的SPF值应该在25以上。

　　经常使用含有维生素E、C的化妆品。

　　若色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。

　　到医院做的检查，看是否有妇科或内脏疾病。当然还要咨询皮肤科医生，使用适当的治疗，如氢醌霜、维生素C 局部导入、口服中药等。

　　口服避孕药选择激素含量小的药物，而且尽量短期(3～4个月)使用，在用药期间要尤其留意防晒。部分人在停用避孕 药以后黄褐斑可以慢慢消退。

　　三、祛斑注意事项

　　1、每天要确保充足的睡眠。

　　2、选择适当的护肤品。

　　(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;

　　(2)运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用 。

　　(3)避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品

　　3、注意日常饮食。

　　(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁 类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生 理功能。

　　(2)少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

       温馨提示：以上是对黄褐斑的治方法的一些总结，希望对您有所帮助。有黄褐斑也不要难过，只要方法用的对，黄褐斑是可以去除的。