得了鱼鳞病要怎么护理

　　得了鱼鳞病要怎么护理?很多的因素都是能够诱发鱼鳞病，对于患者来说，可谓是身心上都有很大的痛苦。医生告诉患者，如果能掌握得了鱼鳞病要怎么护理，生活中做好防护，可以很好的缓解鱼鳞病的情况，治疗也更加容易的进行。

　　得了鱼鳞病要怎么护理

　　1、戒掉酒精：酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。

　　2、给自己减减压：医生表示，虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以，试着给自己减减压，也是护理鱼鳞病的有效措施。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

　　3、晒晒太阳，但不要晒太多：因为阳光中的紫外线能降低皮肤的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住：晒伤也会使你的鱼鳞病恶化的。

　　4、避免刮伤、割伤、撞伤和感染：很显然大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。因此要想护理鱼鳞病，患者应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

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