平时应如何预防湿疹

　　平时应如何预防湿疹?湿疹，我们生活中常见的瘙痒性疾病，我们知道导致其发生的原因有很多，其中过敏等都是导致湿疹的原因，但我们知道了其原因的时候我们就要做好预防工作，那么平时应如何预防湿疹呢？

　　平时应如何预防湿疹?

　　1、被子，床单等不宜用丝、毛及化纤类，平时注意预防便秘，睡眠充足，注意皮肤的清洁卫生，冬季做好皮肤的保暖防护。

　　2、少吃海鲜、羊肉等热性大的食物，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，避免饮酒和食用辛辣等刺激性食物。

　　3、生活上注意避、过度劳累，不良情绪，不良情绪容易引起内分泌紊乱，引发湿疹的发生，要注意保持良好的心态。

　　4、如生活作息不规律、失眠、月经异常、消化不良、便秘等都可能引发湿疹，要引起重视，生活中注意养成良好的生活方式。

　　5、不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤，一些羽毛类，化学纤维类很容易引发湿疹的发生，要注意少穿这类衣物。

　　6、尽量避免诱发湿疹引发的因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及激素类外用药的使用等。

　　以上就是南京肤康皮肤病研究院医生对于平时应如何预防湿疹的解析，由于湿疹瘙痒无比，特别是在晚上，总是弄的患者是睡眠不足，从而导致白天工作效率差，对于患者的前途有莫大的影响，所以湿疹需要及早的治疗。如果您还有什么问题，可以拨打182-5188-9023，与医生进行详聊。